Ah, o SUS...

Fiquei muito tempo sem postar porque acabei viajando de última hora.

Voltei de Irati (casa dos parentes do Gustavo) na quarta-feira, porque na sexta-feira iríamos fazer ultrassom, pra ver como anda o César. Marcada pelo SUS para ser feita no Hospital do Trabalhador, às 14h30min, lá fomos nós, andar de ônibus, em pé porque ninguém me dá lugar, gastando R$ 5,20 e muito felizes porque íamos ver o bebê.

Chegando lá, vou falar com a moça que trata dos agendamentos de exames:

Moça: "De quantos meses você está?"

Eu: "Seis, mais ou menos"

Moça: "então, você vai ter que voltar pra sua US, porque eles devem ter se enganado, aqui nós só fazemos ultrassom até os três meses de gravidez..."

Eu: *cara de tacho* "então tá..."

Aí eu fiquei pensando, e claro, morrendo de raiva. Eu fui pra minha US me cadastrar no Mãe Curitibana com praticamente três meses de gravidez. A enfermeira SABIA que não tinha vaga imediata pra marcar ultrassom, e me disse que eu teria que esperar (ou seja, no mínimo, eu faria a ultrassom com uns quatro meses). Agora vocês me respondem como uma acéfala dessa marca minha ultrassom pra época em que eu estaria de seis lindos meses de gestação num Hospital que só a realiza até os três meses?

E quem é que vai pagar minhas passagens de ônibus de ficar correndo pra lá e pra cá que nem uma burra, por causa do erro dos outros?

Sem contar a decepção de não ter visto o César e saber se está tudo bem, porque minha próxima consulta é semana que vem e não vou ter ultrassom pra levar e ser avaliada.

Obrigada SUS, por sua máxima eficiência como sempre.

Problema com o sono: dormir sobre o lado esquerdo.

Nas últimas semanas, estou sofrendo um pouco devido ao tamanho da barriga e aos seis quilos a mais desde que engravidei. Não consigo encontrar posição decente pra dormir, e deduzindo por mim mesma, dormir de barriga para cima ou de barriga para baixo não são as melhores opções agora.

De barriga pra baixo, copiando a frase do livro "O que esperar quando você está esperando", é tão confortável como dormir sobre uma melancia. Sem contar que pra mais desesperadas, pode acabar diminuindo o espaço do pequeno dentro do já limitado útero. De barriga para cima, como eu bem deduzi e depois descobri que era verdade, todo o peso do seu útero vai ficar sobre a sua coluna. Já não basta se sentar toda torta, fazer força pra mover objetos, ficar o dia todo sentada num computador ou outro lugar (de modo desconfortável), pelo menos na hora de dormir é melhor dar um tempo pra coluna.

Recomenda-se então que as gravidinhas durmam viradas sobre o lado esquerdo.

Por quê? Pra mim, dormir sobre o lado esquerdo era o mesmo que tortura, levava horas pra cair no sono, e o lado direito era a posição do paraíso.

Ontem, porque fazia uns três dias que eu tinha adotado a posição de deitar sobre o lado esquerdo pra dormir, eu queria descobrir o porquê dessa recomendação:

"quando a mãe dorme de costas ou sobre o lado direito, o feto poderia comprimir sua veia cava inferior, que leva o sangue para o coração. Isso diminuiria a quantidade de sangue oxigenado que volta do coração para os órgãos da mãe e, em consequência, para o bebê. " (Fonte: Revista Crescer Online)

A posição também é chamada de "Decúbito lateral esquerdo", e para evitar dor nas costas o ideal é usar um travesseiro no meio das pernas, que também devem estar cruzadas.

Veia cava? Que é isso?

Pra quem gosta de entender melhor, aí vai uma pequena aula de anatomia.

O coração bombeia sangue oxigenado a partir do lado esquerdo para o resto do corpo. A aórta, conhecida artéria de vocês, é a responsável por fazer essa distribuição, depois de se ramificar em vários outros vasos. O sangue chega nos tecidos do corpo deixando neles oxigênio, e retorna pro coração por uma séria de outros vasos. No caso dos membros inferiores, assim como uma parte dos órgãos internos (inclusive o útero) esses vasos desembocam num "vaso principal" que retorna pro lado direito do coração. Esse vaso principal é a veia cava inferior, que conforme a gestação progride, fica pressionada caso a gestante se deite de costas ou sobre o lado direito.

<< Lado esquerdo ----- Lado Direito >>

Então, agora está explicado.
Inclusive, ficar deitada de barriga pra cima ou do lado direito pode gerar falta de ar. Ontem fiquei cerca de uma hora e meia deitada de barriga pra cima e não foi pra menos que comecei a passar mal.

No próprio hospital recomenda-se que a mãe que está começando o trabalho de parto fique deitada sobre o lado esquerdo pra oxigenar melhor o feto. Existe inclusive modo de fazer o parto nessa posição (parto lateral).

A partir de agora, vou ter que me acostumar a dormir do lado esquerdo, mesmo sendo tortura.
I: